ほｐ ｓてｐ じゅｍｐ

50m走を走って立ち３段跳びを跳んで。
50m走：6秒7　立ち３段跳び：7m35cm
まさかの好記録。
まぁいくら記録出しても参考記録にしかならんのだが。
体力測定の『練習』の必要性の説明を求む(｀・ω・´)
んで年甲斐も無くはしゃぎ回ったのが大失敗。全身が痛い('A`)
筋肉痛が当日に出るだけまだ救い様があるが、
やっぱり迫り来る老けには勝てんなぁと実感；；

あのシャトルランの安っぽいドレミ音は一体。